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營養與保健

我是洗手高手
洗手方法
洗手方法

正確洗手方法包含下列五個步驟:

  1. 濕 :在水龍頭下把手淋濕,包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
  2. 搓:雙手擦上肥皂,搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少 要洗 20 秒。
  3. 沖:用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
  4. 捧:因為洗手前開水龍頭時,手實際上已污染了水龍頭,故捧水將水龍頭洗 乾淨,或用擦手紙包著水龍頭關閉水龍頭。
  5. 擦:以擦手紙將雙手擦乾。 
最後異動時間:2019-04-19 上午 10:35:37
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